La Bonne Graille
Grailleuse lilloise. Recettes végétariennes et recettes vegan.
jeudi 14 mai 2015
Roulés feuilletés végétariens à la saucisse
Un classique de l'apéritif !
Ca fait un moment que je voulais en faire en version végétarienne, et voilà :)
Pour environ 18 pièces
Ingrédients :
- 6 petites saucisses végétales au tofu (en vente dans les magasins bio)
- 1 pâte feuilletée
- de la moutarde (2 c à soupe)
- un peu de gruyère
Badigeonner la pâte feuilletée avec de la moutarde.
Couper les saucisses en 3 ou en 4 tronçons.
Couper la pâte feuilletée en lamelles de la même longueurs que les morceaux de saucisses.
Rouler les tronçons de saucisses dans les bandes de pâtes feuilletées. Normalement vous pouvez en rouler 2 sur chaque bande (qu'il faut donc couper en deux).
Rouler les morceaux dans du fromage râpé.
Placer ensuite les morceaux sur une plaque allant au four. Espacer bien les roulés entre eux car ils vont gonfler à la cuisson et risquent de se coller.
Enfourner à 200° en haut du four, pendant 15mn en surveillant de temps en temps (cela chauffe plus ou moins vite en fonction des fours). Dès qu'ils sont dorés c'est prêt !
mercredi 13 mai 2015
Tarte au chocolat, au lait de soja et poudre d'amandes
Recette
de base
que j'ai trouvé sur le site de Marmiton :) Et
je l'ai un peu arrangée à ma sauce, avec du lait de soja chocolat,
etc.
Ingrédients :
-
70 g de sucre
-
4 oeufs
entiers
-
130
g de chocolat noir à cuire
-
50 cl de lait
de soja saveur chocolat
- 50g d'amandes en poudre
- 1 poignée de m&m's ou smarties en éclats
- 50g d'amandes en poudre
- 1 poignée de m&m's ou smarties en éclats
-
pâte brisée ou sablée
Dans
une casserole, faire fondre à feu doux le chocolat cassé en
morceaux avec
2 c à soupe d'eau, jusqu'à obtenir un ensemble lisse.
Ajouter
tout le sucre,
continuer de mélanger au fouet.
Ajouter
les quatre oeufs
un à un, mélanger toujours au fouet.
Ajouter
le
lait de soja chocolaté
et mélanger.
Ajouter
la
poudre d'amandes
et mélanger.
Tapisser
le moule de la pâte à tarte, la piquer, y verser la préparation
ci-dessus. Rabattre
les bords.
Mettre
au four à 180°C durant 20 à 25 min. A
mi-cuisson saupoudrer les m&m's écrasés sur la tarte et
remettre au four pour terminer le temps.
NB : je l'ai faite avec une pâte brisée, mais ce serait vraiment meilleure avec une pâte sablée en fait !
NB : je l'ai faite avec une pâte brisée, mais ce serait vraiment meilleure avec une pâte sablée en fait !
Petits croissants aux m&m's et chocolat
Je suis tombée sur la recette de Sibo Sibon, et j'ai trop craqué ! :)
Version un peu plus gourmande, avec de la pâte à tartiner au chocolat à l'intérieur...
Bon, on se leurre pas, c'est très sucré, mais c'est très bon avec un petit thé.
Ingrédients :
- 1 pâte sablée
- 1 paquet de 200g de m&m's
- de la pâte à tartiner au chocolat
Couper la pâte sablée en seize parts égales, en passant par le centre. Vous avez donc seize triangles.
Mettre des petites noisettes de pâtes à tartiner en haut du triangle, dans la partie large (bon, cf photo ce sera plus simple!).
Passer les m&m's au mixeur durant 5sec, ou alors les écraser dans un torchon propre avec un rouleau à pâtisserie.
Verser les m&m's sur l'ensemble de la pâte. Rouler ensuite les croissants, des bords extérieurs vers intérieurs, et incurvés un peu les bords pour qu'ils aient une jolie forme de croissant.
Mettre sur une plaque recouverte d'un papier sulfurisé (espacer bien les croissants), en enfourner durant 10mn à 180°. Taddaaaaaam !
lundi 6 avril 2015
Tarte au boursin et à la tomate
Recette que j'ai pris sur le site Odélices !
Ingrédients :
- 1 pâte brisée
- 150g de boursin ail et fines herbes
- 2 oeufs
- 20 cl de crème (soja)
- 100g de gruyère râpé
- sel, poivre, muscade
- 2 c à soupe de pesto verde
- 4 c à soupe de pulpe de tomates
Etalez la pâte dans un moule à tarte. Piquer la pâte à la fourchettes pour faire des petits trous un peu partout.
Répartir au fond la pulpe de tomates de manière uniforme.
Dans un bol, mélangez vigoureusement les oeufs avec le boursin et la crème. Salez, poivrez et ajoutez un peu de muscade. Versez cet appareil dans le plat à tarte.
Répartir un peu de pesto sur le dessus à l'aide de la pointe d'un couteau par exemple. Saupoudrez de gruyère râpé. Rabattre les bords de la pâte et enfournez la tarte à 180° pendant 40 mn.
A manger froid ou chaud. Personnellement c'était froid et découpé en petits carrés pour l'apéro !
samedi 7 février 2015
Tofu au lait de coco et petits légumes
Ingrédients :
- 250g de tofu coupé en dés
- 1 carotte coupée en rondelles
- 2 poignées de germes de soja
- 1 poignée de lentilles corail à cuir
- 2 c à soupe de petits poids
- 5 c à soupe de sauce soja
- 1 pincée de gingembre en poudre
- 1/2 c à café de molokheya en poudre (rayon arabe)
- 1/2 c à café de coriandre en poudre
- 1 jus de citron vert
- 1/2 c à café purée d'ail
- matière grasse pour la cuisson (huile)
- 400ml de lait de coco
Dans un fait-tout faire chauffer un peu d'huile, et faire revenir les carottes en rondelles pendant quelques minutes.
Ajoutez ensuite le tofu en petits dés ainsi que les germes de soja (+ les petits poids, si frais). Arrosez avec 5 c à soupe de sauce soja. Faire revenir pendant 5mn.
Ajoutez 1/2 c à café de purée d'ail et saupoudrez de gingembre, molokheya, coriandre. Mettre les lentilles corail, et versez ensuite le lait de coco et le jus de citron vert. Remuez et laissez cuire pendant 8-10mn.
Enfin, ajoutez les petits poids (si en boite). Laissez chauffer à feu doux encore 2-3mn.
dimanche 23 novembre 2014
Tarte aux noix
Ingrédients
Pour la pâte :
- 200g de farine
- 80g de beurre
- 2 c à soupe de sucre
- 3 c à soupe d'eau froide
Pour l'appareil :
- 150g de noix hachées + une quinzaine de demies noix pour le dessus
- 150g de sucre
- 4 oeufs
- 2 c à soupe de crème fraîche
- 50g de beurre fondu
- 1 c à café d'arôme vanille
- 2 c à soupe de miel
Préparez la pâte :
Mélangez dans un saladier la farine avec le beurre ramolli (mais non liquide), puis le sucre et l'eau froide. Pétrir à la main et former une boule à réserver au frais.
Pour l'appareil :
Mélangez dans un saladier les oeufs avec le sucre, ajoutez le beurre fondu, la crème fraîche, l'arôme de vanille et les noix.
Dans un moule à tarte recouvert de papier sulfurisé, abaissez la pâte préalablement aplatie au rouleau. Piquer la pâte avec une fourchette. Enfournez à 180° pendant 10mn pour cuire la pâte à blanc.
Versez ensuite l'appareil et disposez finalement une quinzaine de demies noix par dessus et arrosez de 2 c à soupe de miel.
Enfournez 20mn à 180°.
dimanche 1 juin 2014
Salade fraîche de céréales, mangue, concombre et noix
Recette d'un salade sympa que j'ai trouvé sur le blog d'Annellenor.
Ingrédients :
- 1 tasse de riz blanc
- 1 tasse de riz complet
- 1/2 tasse de boulgour
- 2 oignons verts entiers hachés
- 1/2 concombre coupé en dés
- 1 mangue coupée en dés
- 1 poignée de noix hachées
- le jus d'1 citron
- 4 c à soupe d'huile d'olive
- 1 c à café de coriandre en grins
- sel et poivre
Cuire dans l'eau salée pendant 15mn les riz blanc et complet. Cuire dans l'eau salée pendant 10mn le boulgour. Egoutter le tout et passez à l'eau froide pour tout refroidir.
Dans un saladier, mélanger les oignons verts hachés finement en tronçons, le demi concombre coupé en dés, la mangue coupée en dés, les noix hachées. Ajoutez les céréales (riz et boulgour) froides et égouttées.
Assaisonnez avec le jus d'1 citron, 4 c à soupe d'huile d'olive, du sel, du poivre, et des graines de coriandre.
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